Tujuh Jurus Sehat Lansia
Jenis-jenis Usia Usia biologis adalah Merujuk pada keadaan fisik tubuh dan organ yang mengalami perubahan seiring waktu. Ini termasuk perubahan pada mata, otot, sendi, dan organ internal. Usia biologis menggambarkan bagaimana tubuh berfungsi dan beradaptasi dengan penuaan. Usia kronologis Merupakan usia berdasarkan kalender atau waktu sejak lahir. Usia kronologis tidak selalu sesuai dengan usia biologis.…