Sahabat MQ, mimisan seringkali dialami oleh anak-anak. Namun, tidak menutup kemungkinan terjadi pada orang dewasa. Mimisan biasanya ditandai dengan keluarnya darah dari hidung akibat adanya pendarahan yang terjadi di dalam rongga hidung, yaitu berupa robeknya selaput lender tipis. Banyak orang tua merasa panik menyikapi hal ini. Lalu, bagaimana cara mengatasinya?
Pertama, pijatlah cuping hidung
Gunakanlah ibu jari dan telunjuk untuk menutup lubang hidung. Lakukan pemijatan selama 3 – 5 menit. Selama hidung ditutup, bernafaslah melalui mulut.
Kedua, mintalah anak untuk duduk
Posisikanlah anak anda dengan kepala sedikit menunduk ke depan. Hal ini dapat mencegah darah tidak mengalir ke bagian belakang dan ke kerongkongan serta lambung. Dengan posisi duduk juga akan membuat aliran darah menjadi lebih lambat. Karena, letak posisi jantung lebih rendah dari hidung.
Ketiga, gunakan es batu
Es batu akan membantu dalam mengecilkan pembuluh darah. Sehingga, darah akan mudah terhenti.
Keempat, sumpalkan daun sirih
Gulungkanlah daun sirih seukuran lubang hidung, lalu gesek-gesekanlah pada kedua telapak tangan. Kemudian, sumpalkan pada lubang hidung. Diamkan selama 15 – 20 menit.
Kelima, konsumsi kangkung
Agar mimisan tidak kambuh lagi, sebaiknya anda mengonsumsi jus kangkung segar.
Sahabat MQ, demikianlah tips yang dapat anda lakukan untuk mengatasi mimisan.
(Konten ini disiarkan dalam segmen MQPedia, setiap Senin-Jumat pukul 08.30 WIB)
