Quality of Life After Menopause
Sahabat MQ menopause merupakan proses alami yang dialami oleh wanita, ditandai dengan berhentinya siklus menstruasi selama dua belas bulan berturut-turut. Proses ini terbagi dalam tiga tahapan utama: perimenopause, menopause, dan pascamenopause. Tahapan pertama adalah perimenopause, yang biasanya terjadi 4 hingga 8 tahun menjelang menopause, di mana tubuh mulai mengalami perubahan hormon, terutama penurunan kadar estrogen.…
