Sahabat mq, berita seputar kesehatan selain memang penting, juga menjadi salah satu informasi yang sering dicari oleh masyarakat. Karena sehat adalah modal kita dalam melaksanakan segala aktivitas kita, baik itu kerja, kuliah, mengurus rumah tangga, bahkan ibadah. Jika badan kita sehat, otomatis dalam melaksanak rangkaian aktivitaspun bisa lebih epektif dan produktivitaspun cenderung meningkat. Namun sayangnya walaupun informasi kesehatan saat ini sudah lebih mudah untuk didapatkan, banyak pula berita tidak benar, dan mengada-ngada yang tersebar di berbagai media. Disisi lain media memudahkan kita untuk mencari informasi dengan cepat, namun disisi lain juga banyak berita hoax yang bertebaran dan tak bertanggung jawab. Oleh karenanya berikut cara tepat mengenali berita hoax seputar kesehatan :
Pertama, Mencari sumber yang memiliki reputasi baik
Sahabat mq, carilah sumber informasi kesehatan dari organisasi atau jurnal yang memang sudah memiliki reputasi penelitian yang baik dan terpercaya. hal ini karena, informasi dari organisasi seperti ini pasti telah ditulis dengan hati-hati, dilakukan dalam proses peninjauan yang ketat, juga sudah diperiksa oleh para ahli yang berpengalaman.
Ke dua, Mencari lebih dari satu sumber info
Sahabat mq, untuk mendapat keyakinan tentang suatu informasi kesehatan yang sedang anda cari tahu, sebaiknya carilah penelitian dari jurnal lain tentang pembahasan yang sama, kemudian amati dengan seksama, dan bandingkan kesimpulan dari penelitian yang sudah dilakukan.
Sahabat bisa dapatkan minimal 10 jurnal penelitian dengan kesimpulan yang serupa, ketika hal itu sudah anda dapatkan, maka penelitian itu dapat anda percaya. Hal ini demi menjaga ke hati-hatian dan meyakinkan diri kita.
ke tiga, Menanyakan pada dokter
Sahabat mq, anda juga dapat memberikan dan menanyakan kebenaran dari semua informasi kesehatan yang sudah didapatkan melalui media online kepada dokter keluarga anda atau dokter dimana sahabat berobat ketika sakit, atau bahkan sekarang lebih modern lagi bisa menanyakan di aplikasi tanya dokter. hal ini agar anda lebih dapat memahami kebenaran tentang informasi yang sedang anda pertanyakan, langsung kepada ahlinya.
Ke empat, Mengikuti kata hati
Sahabat mq,hal lain yang perlu anda perhatikan ketika sedang mencari informasi mengenai kesehatan adalah dengan mengikuti kata hati, verivikasi segala informasi yang sudah didapat dengan menanyakan kembali pada hati anda, apakah itu benar atau keliru. Mengikuti hati memang kelihatan tidak rasional, namun maksudnya ketika sahabat sudah melakukan proses tabayyun atau klarivikasi secara step by stepnya maka dikembalikan lagi pada keyakinan hati kita. Namun jikalau kita sudah melakukan klarivikasi sesuai langkah-langkah diatas kemungkinan besar info tersebut benar.
Sahabat mq, tentunya selain terus menjalanklan pola hidup yang baik untuk terus menjaga kesehatan, kita juga memerlukan asupan ilmu agar tidak hanya meyakini suatu hal berdasarkan dari pendapat orang lain saja, tetapi juga berdasarkan berbagai sumber penelitian yang sudah dilakukan oleh ahlinya. Alangkah baiknya juga kita mempelajari mengenai dunia kesehatan, minimalnya sahabat mempelajari seputar gaya hidup sehat, dan cara-cara pengobatan yang sederhana untuk diri kita sendiri. Terlebih sekarang banyak sekali lembaga-lembaga kesehatan baik dinas maupun swasta yang senantiasa memberikan seminar dan kuliah umum kesehatan. Mengetahui seputar kesehatan sangatlah penting, hal ini setidaknya dapat mencegah diri dari serangan penyakit. Walaupun pada dasarnya penyakit itu datangnya dari Allah swt, namun ikhtiar adalah jalan yang disukai Allah. Minimal ikhtiar itu menjadi ibadah buat kita.
