Sahabat MQ, memiliki kantung mata, tentulah akan membuat penampilan menjadi kurang menarik, apalagi jika anda adalah seorang wanita. Mata panda sebenarnya bukan merupakan masalah kesehatan yang serius, namun jika dibiarkan bisa menyebabkan rasa percaya diri menjadi turun. Bahkan, beberapa ahli berpendapat munculnya kantung mata bisa menjadi indikator seseorang terserang sebuah penyakit. Berikut kami berikan tips menghilangkan kantung mata.
Pertama, rajin minum air putih
Minumlah air putih setidaknya delapan gelas perhari untuk orang dewasa. Hal ini untuk mencegah kekurangan cairan atau dehidrasi, karena dehidrasi dapat menyebabkan terbentuknya kantung mata.
Kedua, cukup tidur di malam hari
Bagi orang dewasa, durasi tidur yang optimal adalah tujuh sampai delapan jam sehari dan diutamakan tidur malam hari. Dengan menjaga pola tidur, maka kantung matapun akan tersamarkan.
Ketiga, tidur dengan kepala sedikit terangkat
Tidurlah dengan menggunakan bantal yang agak tinggi. Prinsipnya, memanfaatkan gravitasi bumi, sehingga membantu mencegah cairan terakumulasi di sekitar mata saat anda tidur. Hal ini dapat membantu menghilangkan kantung mata dan bisa mencegahnya datang kembali.
Keempat, kompres dingin
Basahi kain handuk bersih dengan air dingin, kemudian tempelkan dengan tekanan ringan dibagian bawah kelopak mata selama 5-10 menit. Kompres dingin akan mempengaruhi pembuluh darah dan jaringan sekitar agar mengecil dan kencang sehingga dapat mengurangi bahkan menghilangkan kantung mata.
Sahabat mq/ demikianlah tips menghilangkan kantung mata.
(Konten ini disiarkan dalam segmen MQPedia, setiap Senin-Jumat pukul 08.30 WIB)
