Sahabat MQ, di saat musim penghujan seperti sekarang ini, banyak anak yang mudah sekali terserang berbagai penyakit, seperti; batuk, pilek, flu, diare, maupun masuk angin. Namun, seringkali penyakit yang banyak dicemaskan setiap orang tua yaitu masuk angin. Terlebih jika terjadi di waktu malam hari, tentunya membuat orang tua bingung untuk mengatasinya. Berikut ini cara yang dapat anda lakukan untuk mengatasi masuk angin pada anak.
Pertama, konsumsi vitamin C
Perbanyaklah mengonsumsi vitamin C, seperti; jambu biji, buah kiwi, jeruk, dan lemon. Vitamin C akan membantu meningkatkan stamina tubuh.
Kedua, gunakan bawang merah
Ramuan bawang merah akan memberikan rasa hangat. Sehingga, mampu menstimulasi sirkulasi darah untuk lebih aktif. Caranya, campurkanlah parutan bawang merah dengan minyak kelapa atau minyak telon. Kemudian, oleskanlah ke bagian perut dan punggung. Sebaiknya, jangan gunakan pada anak usia kurang dari enam bulan.
Ketiga, mandi rempah
Mandikanlah anak dengan air hangat yang di campur bahan rempah-rempah, seperti; batang serai, cengkeh, dan teh. Dengan cara ini, pertumbuhan pada anak akan lebih baik.
Keempat, lakukan kerokan
Sebaiknya, lakukanlah pada anak yang sudah berusia satu tahun atau lebih dengan menggunakan bawang merah. Gosokkanlah perlahan pada punggungnya.
Kelima, berilah asupan bergizi
Dengan cara ini, akan membantu mengembalikan kesehatannya. Maka, perhatikanlah dan cukupilah dengan makan makanan yang sehat dan bergizi.
Sahabat MQ, demikianlah tips yang dapat anda lakukan untuk memulihkan kesehatan anak ketika terserang masuk angin.
(Konten ini disiarkan dalam segmen MQPedia, setiap Senin-Jumat pukul 08.30 WIB)
