Sahabat MQ, dalam menjalani kehidupan memang tidak selalu berjalan seperti apa yang kita inginkan. Ada kalanya kita merasa jatuh dan terpuruk hingga membuat kita merasa sedih dan terpukul. Saat kita merasa terpuruk, kita cenderung sering mengeluh kepada keadaan yang terjadi.
Ada beberapa alasan kuat mengapa kita tidak disarankan untuk mengeluh, sesulit apapun hambatan yang datang di dalam hidup. Berikut tipsnya agar tidak mudah mengeluh.
1. Tidak membandingkan hidup dengan orang lain
Sahabat MQ, dibandingkan kita sibuk membandingkan kehidupan orang lain, sebaiknya kita sibuk untuk refleksi diri. Jika kita terus menerus melihat kehidupan orang lain yang menurut kita lebih beruntung, hal itu akan membuat suasana hati semakin runyam.
Sebaiknya, anda menengok kehidupan orang lain saat mereka kesulitan. Karena, anda dapat belajar bagaimana cara mereka berjuang menghadapi masalah, bertahan dan tidak mengeluh dengan keadaan, hingga bisa kembali bahagia seperti sedia kala.
2. Bersyukur atas apa yang dimiliki
Sahabat MQ, tidak selamanya masalah yang datang dapat membuat anda merasa sedih. Pada momen-momen tertentu, anda pasti pernah merasakan bagaimana bahagianya melewati kejadian-kejadian luar biasa yang hanya kalian yang bisa merasakannya.
Saat menjalani proses yang terasa sulit, coba bangkitkan semangat melalui momen indah yang pernah anda rasakan. memori tersebut dapat membawa energi positif pada diri. Rasa senang dan keinginan untuk bersyukur secara spontan akan tercipta jika anda mau membuat kehidupan yang lebih berharga.
3. Ciptakan kebahagiaan dibanding keluhan
Kebahagiaan seringkali diartikan sebagai suatu hal yang diciptakan oleh situasi secara otomatis atau dari orang-orang tertentu saja, padahal anda dapat menciptakan kebahagiaan sendiri.
Jika rutinitas atau kegiatan yang biasa membuat anda senang tidak lagi bisa dilakukan sekarang, hindari sikap mengeluh. Anda dapat mencari kegiatan lain yang bisa membuat anda kembali tersenyum. Karena, pada dasarnya anda yang tahu apa yang anda sukai.
4. Terus mendekatkan diri kepada allah
Kesulitan adalah bukti bahwa Allah percaya anda mampu melewatinya. Poin penting yang tidak boleh tertinggal adalah agar kita senantiasa mendekatkan diri pada Sang Pencipta. Karena setiap ujian yang datang, merupakan wujud cintanya untuk kebaikan hambaNya.
Sahabat MQ, perasaan sedih yang terus dibiarkan, dapat menjadi bibit dari penyakit kurang bersyukur atas nikmat lain yang telah Allah berikan. Saat kita merasa tidak beruntung dan terus mengeluh, kita hanya akan merugi, karena di setiap ujian yang kita dapat tersimpan ribuan kebaikan yang menanti di masa depan.
Sumber : https:.www.idntimes.com
(Konten ini disiarkan dalam Program Inspirasi Siang, setiap Senin – Jumat pukul 13.00 WIB)
